今日はベアーズのシューティング練習の日でした。
レイアップシュートを中心にれんしゅうをしました。
体育館は暑いです。
暑いから、なんとなく子供達の様子もダタダラとしたようにみえます。
夏休み前は、あと1回、水曜日が使えます。
この調子なら、水曜の練習はしないようにしようと思っています。
しかし、今日は、隣のコートの責任者からありがたい言葉をいただきました。
「夏休みから水曜が(体育館を)借りれないなら、半分使っていいよ」です。
今借りている体育館は、バスケットコートが2面とれます。
そのうち1面を使っているので、その半分のハーフコートを貸しますよ…ということです。
ハーフコートがあれば、十分にシューティングができます。
しかし、今日のような練習内容なら、しないほうがましです。
私も年をとったせいか、暑さのせいか、怒る気にもなりませんでした。
せっかくの機会でしたが、丁重にお断りすることにしました。
練習がある程度スムーズに進行すれば、最後のわずかな時間を使って確認練習ゲームをします。
大きく2グループに分けます。
最初にするグループは、原則上級生の多いグループです。
…ですが、用意が遅い場合は、下級生の多いグループでも最初に練習してもいいのです。
しかし、上級生より早く用意をしてコートに出ようとする様子がうかがえません。
なので、上級生もそんなにあわてることなくゆっくりと準備します。
あまりにも遅いときには、無条件で下級生のグループからコートを使わせます。
そうなるとあわてだすんです。
これが、ずっと続いてる感じがします。
短い時間に多くのオールコートのゲーム形式の練習は、したくないと判断することもあります。
そのときは、残りの時間は、ずっと見学となります。
本当に、何度同じ目にあっても懲りない奴らって感じです。(苦笑)
日曜日に指導していたら、私が言った言葉に子供達が反応しないんです…。。。。。
あとから、アシスタントコーチと話をしましたが、おそらく…という結論は、私の熊本弁が原因らしいのです。(苦笑)
私の言葉は、熊本弁やら博多弁やらいろんな言葉が混じっているようで、これが今の子供達にはわかりにくいようです。
実際に具体的にどういう言葉があるかと言うと…。
私の言葉「してん」
意味「(実際に)してみてごらん」
子供達「???」
だったようです。
さて、どうしたもんでしょうか?
先日、練習をしていたら、私の長男の出身大学のバスケット部が男女で隣のコートで練習していました。
そこで、お願いをして、練習ゲームをしてもらいました。
やはり、高さとスピードにはなかなかついていけません。
特に最近テーマにしている3線目の動きは、止まってしまいます。
これが、普通なのです。
よく考えてみたらどうしなくてはいけないということはわかっているけど、相手のスピードが速くなれば速くなるほど、足が止まってしまいます。
本当は、逆に、相手より先に先に回ってしまえばいいのですが、頭と体がついていきません。(苦笑)
テレビの洋画など映画を撮っています。
一週間分を、バスケットの練習がないときに観ます。
できれば、CMをカットしながら観て、面白かったら、それをDVDに焼きます。
そして、またいつか全部を通してみます。
こんな感じで、洋画を楽しんでします。
正確に言うと、楽しむ準備をしています。(笑)
今日は、欠席者が多く少なめでした。
よくみると、ベアーズのメンバーとトライアンフの五人制のメンバーでした。
今日のカテゴリーは、ベアーズ&トライアンフアドバンスなので、通常は、基本練習をする時間帯となります。
しかし、ベアーズもトライアンフ五人制も大会前ということもあり、5対5を基本とした練習をすることにしました。
滅多にしない5対5です。
約束事を決めて、パターン練習をし、ディフェンスをつけて攻めます。
ディフェンスも必死でボールを止めようとするので、なかなかシュートまでいきません。
やっとでシュートまでいったかと思えば、バランスをくずしてあわててシュートをしているので入るわけもありません。
後は、合わせのタイミングが上手くいきません。
まぁ、こんなもんでしょう。
でも、時間が経つごとに少しずつ要領を覚えているようでした。
また今度時間があるときに、続きを練習しましょう。(笑)
今日は、JR線のダイヤがみだれてます。
そんな中、練習に数名集まりました。
シュート練習を集中してしようと思う3週間です。
平日の火曜と木曜が練習日になっていますので、水曜まで練習日を入れると三日間の連続で夜に家を出て行くことになります。
子供達は、好きなことをするからいいにしても、保護者は大変だと思います。
家のことをした上で、子供たちの送迎となりますからね。
本当に親を大切にせにゃんいかんよ。(笑)
さて練習ですが、まずはフォームつくりをメインにします。
おおまかにはジャンプショットを完成できればと思います。
大雨の中、お疲れ様でした。
今月から、また基礎のもどります。
フットワーク、ボールハンドリング、ドリブルワーク、パス&ランを中心に練習をします。
試合前なのにです。
試合前のチームの合わせは、時間があるときに確認するくらいで、全体的には基礎をかためたいと思っています。
久しぶりに見る三角パスでしたが、速くなっていました。
以前より安定した足裁きで、パスに勢いがついいたようです。
最近入った子達も必死にボールに飛びついていたようです。
今回、バスケット仲間のチームのユニホームを手がけることになりました。
費用の面や納期の面などもありますが、まずはデザイン重視で取り組んでいます。
先週の金曜に夕方からデザインの打ち合わせをしました。
店のパソコンで、目の前でデザインの案を出し、その場で修正し、画面で確認しプリントアウトで確認し、ほぼ決定しました。
その、ほぼ決定したデザインを修復し、今日はメールでやり取りしましたが、相当、気に入ってもらえたようです。
後は、メーカーとの交渉です。
デザインしたものが、どれだけ実物に反映できるかをメーカーとやりとりします。
かなり、時間がかかりますが、いいものができそうです。
トライアンフの結果としては、昨日の練習の成果がでませんでした。(苦笑)
完全に相手のゾーンのペースにはまってしまいました。
負けパターンとしては、予測していた通りなので、修正しなくてはいけません。
でも、単なる練習試合ではなく、公式戦に近い形での練習試合は、とても子供達に刺激になっていると思います。
会場設営のお手伝いやTOに対する責任感も含め、単に選手として参加するのではなく、大会の一員として参加することも有意義な時間となったのではないでしょうか。
参加してくださった、チーム、指導者、保護者たちに感謝いたします。
また、機会をみつけて開催しようと思います。
ありがとうございました。