今年のGWは、ベアーズ関係者は、
４月２７日（土）、２８日（日）、２９日（月）、３０日（火）、５月１日（水）、２日（木）、３日（金）、４日（土）、５日（日）の九日連続ということになります。
みんな体調をこわさず、頑張りましょう！！…と言いながら、私も何年ぶりかに熱を出しました。
でも、みなさまのご協力のおかげで、どうにか回復、また練習にも大きな支障を出すことなく乗り切れそうです。
昨日は、最後の１０分くらい３Pの練習をしましたが、かなりの確立で入っていたんじゃないかな。。。
小学新４年のKも、一般の正式コートで７号球で連続５本くらい決めていたようです。
謎の転校生、Sも、いいキャラしていて、みんなにいじられながらも、もう何年もここにいるような雰囲気でキャプテンをこなしてました。（笑）
今日は、GW練習の中盤初日です。明日は、レクレーションバスケットなので、バスケットボールを競技としてでなく、レクレーションとしてお楽しみ下さい。
また、体調に不安のある場合は、ゆっくりお休み下さい。
GW後半は、地獄のクリニックがまってますからね。
昨日は、夕方６時過ぎに寝ました。
１２時間以上寝たことになります。（途中でオシッコで数回起きましたが…）
朝からすっきり度８０％。
どうにか回復しました。（苦笑）
さて、練習のほうですが…。
パスが速くなった子が数名います。
ともなって、スリーメンも速くなりました。
何年振りでしょうか、微熱です。
風邪の引き始め？かな。。。
とりあえず練習に行きましたが、途中で仮眠させていただきました。（苦笑）
…でもこれくらいなら、若い頃なら試合に出てたでしょう。
みなさんの協力を得て、どうにか最後まで練習にいましたが、とにかく帰って寝ることにしました。
明日は、元気になってくるから、覚悟しとくように。（笑）
ゴールデンウイークが始まりました。
ゴールデンウイーク期間中の休日は、５時間以上の練習時間をとりました。
ベアーズを中心にしてますが、ともなってキッズからミニからも参加します。
これだけの年齢差がありながら、一緒に練習することが多くあります。
それは、基本をベースに練習しているからです。
時には、わけますが、上級生にとってはいい休憩時間にもなっています。
ゴールデンウイーク前半は、とにかく走ってディフェンスし、走って得点に結びつける練習となります。
後半は、オールコートゾーンプレスを予定しています。
あらためてみても、努力したことがわかります。
今、練習の中心を「投げさせて、カット狙う」ことを集中してすることにしてます。
そためには「前をとって、後ろを狙う」です。
ゴールデンウイークの３，４，５日は、このことをクリニックします。
ベアーズが中心ですが、トライアンフ関係者から、そのほかの方まで募集しています。
興味にのある方は、お問い合わせから連絡下さい。
ディフェンスの一つのかたちがみえてくると思います。
…ということで、今日の練習は、その前準備みたいな練習をしています。
それと、久しぶりにボールハンドリングをしましたが、毎日練習してる雰囲気度、８０％でした。（笑）
映像は、メインが中１のときです。
負けないように頑張ってください！！
久々に、ドンキホーテにいきました。
ある芸能人が話してましたけど、ドンキホーテは楽しいって…。
私も、ワクワク感があります。（笑）
一つだけ欲しい物があって、さがしました。
それと、インスタント食品を買いました。
予断ですが、私の三女は、私がカップ麺をつくってるだけで、「お父さんが自分でつくりよる」とおお騒ぎするくらい、私は料理のことは何もしません。（苦笑）
事実は、インスタントくらいつくりますよ。
練習で、その練習特有の注意事項があります。
注意事項は、
①ボイス（声だしなど）
②ポジション（立ち位置、ランニングコースなど）
③ポーズ（格好、かたちなど）
④ビジョン（目線、予測など）
から成り立っています。
練習内容によって変わるのは、ほとんどありません。
上の注意事項を練習内容に合わせて取り組めば、大抵のことはクリアします。
…でも、いっぺんに全部をできることはあまりないのが現状です。
だから、ポイントを一つずつできるようにしていきます。
特に小学生は、一つのことを強調すると、いままでできていた部分までも忘れてできなくなってしまいます。
だから、何度も何度も練習するのです。
そのうちに習慣としてできるようになるまで練習するのです。
今は、練習を止めて説明すると、頭の中ではある程度わかり始めたようです。（笑）
今日の新聞に、ベアーズOBの写真の写真が載っていました。
振り返れば、ベアーズOBの全国の舞台のレベルは比較的多いようなきがします。
ミニや中学生時代は、実績もないのにです。
あえて、全国の舞台と書きましたが、文武両道をうたってるベアーズとしては、バスケットだけでなく学業の面でも考えているからです。
全国レベルの大学で言えば、東京大学、京都大学、一ツ橋大学、早稲田大学、九州大学、中央大学、同志社大学、熊本大学医学部などへ進学したものもします。
これは、目立った例ですが、ほかには、熊本市内の公立高校は通らないといわれた者が、熊本市内の進学高に合格したりした者もいます。
バスケットも一生懸命に頑張りながら、勉学もレベルを上げていっています。
ベアーズの活動は、練習場所があちこちなので大変ですが、自然と時間を有効に使うように努力してるようです。
今日は、一日中練習でした。
トライアンフのキッズ、ミニ、ジュニア、そしてベアーズとすべてのカテゴリーを時間でわけて一日中練習でした。
最初に、昔のビデオをみせ、「ひたむきさ」を感じてもらえればと思いました。
約３０年ほど前のビデオですが、必死でボールを追いかけている場面や、必死でディフェンスする場面、シュートをミスしても何度もリバウンドにいってる場面などが映っています。
よくみると、今の子供たちのほうがはるかにテクニックでは上手です。しかし、「ひたむきさ」を感じるのは、ビデオの中のほうです。
今の子達が、すぐにあきらめてることがよくわかります。
逆に言えば、今の子達が見極めが早いとも言えますが、やはりそうではなく駄目かもしれないけど一生懸命に取り組むことで「ひたむきさ」が表れます。
悪く言えば、無駄な動きも多いです。しかし、感動を覚えます。
そんなバスケットを教えることができればと思いながら、一日中練習をしました。
P.S.
今日の夕方は寒かったけど、ガリガリ君はおいしかったですか？（笑）