さのっちボイス

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４月になってから、新人が入会をしました。

小学５年生の女の子です。

実は、一年前も入会希望で体験に来ましたが、練習について来れなくて断念したということでした。

その体験に来た日は、すごく走る練習で、ばててしまったようです。

そして一年経って、もう一度チャレンジする気になり、入会してきました。

精神的にも強くなったようです。

あのまま、もう行かないと思うのか、もう一度頑張ろうという気持ちが沸いてくるのかの差は、なんだろうと思うこともあります。

でも、その女の子は、頑張ろうという気持ちを強く持っての入会だったようで、よかったと思います。

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内容は、下記の通りです。購入希望の方は、メール願います。

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■BASKETBALL　REPORTS
NBL、Tkbj／シーズンレポート
College／ユニバーシアード、関東選手権情報
High School／KAZU CUP、埼玉カップほか
ミニバスチーム訪問／光華クラブ、木場レッドシャークス
NBA NOTEBOOK／プレイオフ・ヒーローズ
■OTHERS
TOPICS
SCOPE　バスケットボールよもやま話
INFORMATION
第117回JXクリニック
マンガ　第30回ブルーナイツ
オカヤマくん／身長227cmの世界
「UP BY 1」
月バスFORUM（読者のページ）

5月2日から5日までの4日間、練習会をしました。

主な内容は、午前中が小学生対象、午後が中学生対象です。もちろん、両方参加する子達が多いです。

さて、練習メニューといいますと…。

フットワーク
ボールフットワーク
ボールハンドリング
各種ダッシュ
ドリブルワーク
以上が基礎練習。

ドリブルして縦足で止まり、それからのプレーの展開の練習
→ボールの突き出しは、ある程度いろんな場面で練習する機会がありますが、この止まり方を練習することは少ないです。また逆に言えば、止まる前にパスを出す練習のほうが多いと思います。しかし、このことをしっかりと身に着ければあらゆる場面で自信をもって攻めることが出来ます。
単純に言えば、止まる前のパスだしは逃げる練習となってることもありますので、まずは止まることも出来たうえでパス出しのこともできればとてもバスケットの幅が広がります。

ディフェンスのポジションの練習
→ボールマンとマークマン位置で、ディフェンスのポジションが決まります。それに伴い、�@ポジション�Aビジョン�Bボイス�Cポーズが出来るようにならなくてはいけません。
この内容を覚えるのに時間がかかります。時間がかかることは、根気がいります。

パス＆ラン
→三角パス（２種類）から四角パス（３種類）、そして３線（６種類）、４線（４種類）。
時間の関係で全種類は出来ませんでしたが、よく走り込んで頑張っていました。ただし、スピードがのってくるときちんとしたレイアップシュートが出来なくなります。今後の課題として、レイアップシュートの練習時間を増やさないといけないと思いました。

結局、一日6時間、そして4日間、合計24時間の練習でしたが5対5うぃしたのは30分くらいだったでしょうか。しかも、練習したことがゲーム内でどれだけ出来るかの確認としてしました。
やはり。ゲームになると自分のしやすいように運動神経だけでプレーすることが多くなります。
相手をみて、ゴールの位置をみて、見方の動きをみて、適切なプレーを心がけてもらいたいと思います。

今回の参加者で一番遠くから参加したのは、およそ3時間以上もかけて通ってきました。
参加人数も、平均で16名くらい。
ちょうど練習しやすい人数で、いい練習会になったのではないでしょうか。

子供同士刺激を受けあったこともよかったと思います。

私たちスタッフから大目玉を食らうこともありましたが、ひとつ階段を上ったことでしょう。

また機会があれば、こんな感じの合同練習会を開催したいと思います。

保護者の方たちもご苦労様でした。

今回、多くの差し入れもありがとうございました。

GELPRIMESHOT SP3

ゴールデンウイークが始まります。

2,3,4,5日、連続して練習時間がとれる貴重な日です。

しかし昨今、全員揃って練習をすることはありません。

どうしても移動手段が、保護者の送迎に頼ることが多くなるので仕方ないとは思います。

そんな中、ある子は全部欠席という連絡をもらいました。

チーム練習はできないので、どうしようかと思いましたら、バスで全日程通わせます…ということになりました。

保護者も、保護者の家族（保護者の親や親戚たち）のこと、近所のこと、仕事のこと…いろんなことを抱えながらバスケット生活をしています。

そんな環境の中、無駄なく練習に参加するためには、いろんな準備が必要となります。

それとは逆で、私も練習メニューの準備を３週間前から準備していきます。

参加した子供たちが充実できるようにです。

夜中に思いつき、おきてメモすることもあります。

参加人数も日によって変化するので、そのことも対応しなければなりません。

いろんな意味で準備が必要です。

極端に言えば、上手くいかなかったときの準備もします。

あらゆるケースに対応できればと思います。

近年、便利になって、連絡方法が増えました。

電話、携帯、メール、ライン…など、メールも携帯メールやＰＣメールもあり、複雑です。

便利になって、複雑化してます。


また、伴ってセキュリティの問題があり、いちいちＩＤとパスワードが必要な場合もあります。

受け取る側のリクエストがまちまちだと、それに合わせて連絡する場合、連絡する側はとても大変です。

同じ内容のことを数種類に分けて、連絡しなくてはいけません。

う〜、しんどいってこともよくあります。（苦笑）

今日は、珍しく練習試合をしました。

昨日の練習で、遠くに投げるをテーマに練習しましたが、その練習と同じパターンが試合中にでてきました。

練習が試合でイメージ通りに再現したのです。（子供たちは気づいたかどうかはわかりませんが…）



半日、エンドレスでゲームをしたので、またいい点や悪い点を見出せました。

今後の練習に取り組んでいきます。

ただ、まだ基本のことも実践となるといい加減なプレーとなっているので、基本を重視しつつ練習の積み重ねをしていきます。


相手をしてくれたチームの方たち、ありがとうございました。