投げさせてカットする-haruka

  • 2006年03月02日(木)

<今日の練習>

★注意があったところ

1,台形ランニングシュート
 新人君がパスした後、歩いて移動していました。新人君には見よう見まねでやるように言っていたので、一緒にやっていた人が走っていなかったということなのか?、新人君が見て分からなかったのか?。
もし、分からなかったのならそこから教える必要があるけれど、一緒にやっていた人が出来ていなかったなら、そこを注意してすること。
基準は、自分が並ぶところのギリギリまで走ることです。(ボールを見ながら)
 クローズアップのシュートは、ジャンプをしながらではなくて、ジャンプをした後にシュートをうつこと。(空中で止まったような感覚)

2,ドリブル無しの三対三
 ディフェンス→今日は、[オフェンスが投げたボールをカットする]ということを目標にしてする。まず、ボールに近い方の手の親指は床と垂直になるようにし、もう片方の手は肘を折って床と平行になるように張っておきます。(何故かは、聞かないように)
 その後、オフェンスの胸とボールを結んだ線上にボールに近い方の手を置き、目はボールを見ておきます。これが最初の構えです。
 ディフェンスが裏に走って視野から消えたときは、そのままボールを見ながらバックランをします。そして、相手の投げたボールをカットします。
 ディフェンスが前をきろうとしたら、進行方向に線を引いたと仮定して、そこを足でまたぎ、体でコースを抑えます。
 オフェンス→マイボールになった後は二対二のときと同じように前に走ること。

<今日のお話>
塾長

 ベアーズに、1ヶ月契約ということで入った新人君。見よう見まねでしてもらいます。(どれだけ見ているのかを確認するためだそうです。)
 3月は今までに習ったことを取り入れながらゲーム系を多くやっていこうと思っている。
 昔のNBAの選手は、大学へ進学し卒業までに色々な資格を持っていた人が多かったそうです。何故かというと、選手は、一度大きなけがをしたりして引退になると、その後の生活が難しくなるからです。
(「プロになる人でさえ勤勉を怠っていないのだから、お前達も勉強をしろ!!」という意味で言われたと私は解釈しました。)
 今日、テスト中だった人が練習に来ていましたが、それが普通だと思う。
初めからテストの日にちが分かっていたのなら、ちゃんと計画してやれるはずだからだ。S君のように日頃から勉強の積み重ねをするように。

<私の一言>

 今日は、勉強の大切さが学べたと思いました。私は今回のテストのため二日練習を休んでしまいました。これは、前もって日にちが分かっていたのに、毎日計画的にやれていなかったからだと反省しましたヽ(´Д`ヽ)(/´Д`)/