久しぶりのオフ！
朝はのんびりしたけど、午後はテニス!!
ってことで早めに昼食を済ませていざ練習へ。
ショートラリーからな〜んか足が重い。体もきつくて汗がダラダラ。なーんだかなあ。体の調子は良かったのに、何故!?やはり昼めしに食べたステーキ肉がまずかったかな？
胃を押さえながらテレテレ移動していると、元気のいいコーチから
コ「井田さん！お腹痛いんですか!?」
私「いや〜…お昼に食べたお肉がつかえて…」
コ「昼に肉食べちゃったんですかぁ？だめですよ、練習前は炭水化物だけにしなくちゃ」
私「(消え入るように)はい…おっしゃる通りで…反省します…」
周り「フフッ」2〜3人から笑いが…
二時間ほど余裕があるからと昼めしくったのが間違いだった。めし抜きだと体も動きますからね。
次からは練習後にステーキを食べることにします。もちろんビールと一緒に♪♪♪♪