最近の夏の風物詩となる「熱中症」。
ほんとに大変な環境です。
毎年ですが、練習途中で体調不良となり、練習をリタイヤする子はいます。
しかし、幸いなことに大事にいたるまでの子はまだいません。
また、リタイヤしても、復帰してくる確率のほうが多く感じます。
これも、日ごろのトレーニングが効いていると思います。
これだけの気候の変化や室内(クーラーがきいている)と室外との気温差など、体調を壊す原因はたくさんあります。
なので、いくどとなく体調を壊すことがあっても、それに次からは対応してくれてるようです。
本人達の工夫もありますが、本人達の基礎体力もあるからだと思います。
夏を乗り切れると秋は、相当、体が軽くなります。
そのときには相当な向上した自分がいます。
頑張りましょう!!
それでも、限界があります。。。
トライアンフでは、医療関係者がいるので、熱中症の事前対策のアドバイスをしたり、予防などの対策をしています。
とは言ってもさのっちが根性論を言うことも多いので、多少、あいまいなこともありますが…。(苦笑)