お久しぶりです(*^o^*)
初めまして〜な方も多いのかも知れませんね(¨;)
まだまだバスケットをしています、球迫です。
このところ、練習で毎回突き指をします。
いや。突いてはいないですね。
んーーーと。。
パスをもらうときに受ける角度でズキッてなったりピキッてなったり。
カットをする一瞬、ボールがかすった時に、イタッてなったりです。
おもに右手の中指と薬指。
どっちが第一関節っていうんでしたっけ(^▽^;
手のひらに近い関節部分です。
毎回なのに普段は忘れてます。今も痛くはなくて。
あ、掃除するときに思い出しますね。
雑巾で隙間を力入れて拭くときにツキッって。
けどバスケするときのように痛くはないです。
腫れてはなくって、病院に行くほどでもない。
突き指もどき、です。
実はこういう人て多いんじゃないかなぁ？と思います。
球迫は今までこういうことを経験してないので
女の子っぽくわざわざ書いてますケド。
競技者あるある、でしょうか？
きちんとケアして、
怪我をしない体を作るのが真の競技者なのでしょうね。
イタッてのがないバスケをしたいです。