さのっちボイス

昨日の練習は、春にある「全九州ジュニアクラブチーム交歓大会」のための練習をしました。

ＯＢたちも数名きてくれたからです。

そして、何人か審判の練習もしてもらいました。

そのうち、審判を目指してくれるかもしれません。

パソコンは、現代社会では必需品ですね。

みなさんは、パソコンは何を主体で使ってますか？

インターネット関係、ワードやエクセルといった事務系などがありますが、私はイラストレーターをよく使っています。

自己流ですが、とりあえず使えてるかと思っています。（使わない機能も多いと思いますが、使える機能だけで十分用は足りてると勝手に思っているからです）

店で作成しているチームＴシャツのデザインは、パソコン無しでは出来ない感じです。

ほんの一昔前までは、手作業でしたが、今はパソコンです。

手作業では時間がかかることも、パソコンでは簡単にできるから、非常に便利です。

今日は、６名ほど集まったので、久しぶりにゲーム感覚で練習ができました。

シューティングをしたあと、オールコート負け残り２対２、そしてハーフで３ｏｎ３。

今日は、夜、足がつるかな…と心配しながら寝るつもりです。（苦笑）

明日が怖いですが、とてもいい時間が過ごせました。


そうそう、３Ｐコンテストをしましたが、私は、２位でした。

１位は、こないだまで現役の３Ｐシューター。

まぁ、５０過ぎのおっさんにしてはよかった方ですよね。（笑）

漫画「スラムダンク」では、庶民シュートといってたシュートですが、できない子が多いです。

今日は、コートが二面とれたので、レイアップの練習の時間を多めにとりました。

右も左も出来る子、利き手だけ出きる子、両方とも出来ない子と様々です。

特に、部活優先でしている子ほど出来てないように思えます。

ここのスクールでは、注意するので、徐々にできるようになってくるのですが、注意されない部活の時間が長いと、楽な方を優先的に体が覚えていくので、なかなか時間がかかります。

どちらにしても、自分の意識の差なのですが、その意識もなく、ただしやすいようにしかしてないということが問題でしょう。

もうすぐ、キッズ大会です。

組合せも決まって、各チーム、練習に熱が入っていることでしょう。

…と、ふと、今日思いました。

しかし、トライアンフといえば、キッズの練習はほとんどしてません。

毎年そうですが、大会前ですけど5対5のゲームはほとんどしません。

声だして、走って…の通常練習がほとんどです。

大会に出るわけですから、大会会場での過ごし方やマナー、試合に対しての心構えとかをおしえる…というのが練習です。

特に今年のメンバーは、最上級生の三年生が2人しかいませんし、その次の2年生といっても1人です。

後は、一年生と年長さん。

本来なら、チャンピオンリーグに出るだけの力はないのですが、私がボロボロに負けてもチャンピオンリーグに出るようにしてます。

勝つても負けても、試合をして、その後成長すればいいからです。

この考え方で、ずっと指導してきました。

その結果、トライアンフ卒業生は各方面で頑張り、活躍してます。

昨日も、ＯＢがきましたが、高校バスケット生活の三年間、全国大会に行き、そして国立大学に合格した子もいます。

バスケットだけでなく、勉強や、与えらてたことも頑張って結果も残してます。

本当に、うれしく思います。

キッズ大会は、通過点です。

日頃している練習を精一杯に頑張ってくれれば、それでいいです。(笑)


トライアンフのＯＢたちが、応援にきたとしても、トライアンフは今も昔も変わらないと感じることでしょう。

そんな一貫性のある指導だからこそ、多くのＯＢたちが応援してくれます。

ベアーズの活動は、各方面からの参加者なので、学校行事の日程かマチマチです。

なので、この時期は期末テストで約二週間ほど参加者が、パラパラとなります。

ベアーズは、練習メニューが豊富にあるので、参加者の人数とレベルに合わせて練習をします。

人数が少ない時は、確認練習も欠かせません。

一回一回が、いい練習であるように心がけています。

トライアンフのチームで、練習試合をしました。

とにかく時間内に多くゲームが出来るようにと思い、５分ゲームを回しました。

全員６年生のチーム相手にボコボコにやられましたが、最後まで戦う姿勢はよかったです。

残り時間で、合同練習をしました。

そこで、能力の高い子が多く見受けました。

目標を持った練習を積み重ねれば、相当な選手となるのではないかな。

いい刺激をもらえた一日となりました。


参加していただいた、選手の子達、引率の保護者達、お世話になりました。

今日は、私もシューティングの練習をしました。

１０本単位でシュートします。

ミドルシュートだったり、３Ｐシュートだったり…。

最近の最高記録では、３Ｐが７０％でした。

かといって、ミドルが３０％くらいだったりします。

特に最近は、寒くて、指先の感触がよくありません。

これで、走らされてのシュートなら、もっと確率が下がることでしょう。

熊本城マラソン参加者を見習って、私もトレーニングをすることにしました。

明日から…。

でも、その明日はくるのでしょうか。。。（笑）

なにやら、数日前に、私の事務机に「パティシエのりんごスティック」がラッピングしておいてありました。

娘（長女）からのバレンタインです。

いろいろと義理チョコのついでに、私に用意したのでしょうか？

それをみつけた娘（三女）が、食べたいといいましたが、「だめ〜」と言って、私一人で食べました。（笑）

チョコ以外の贈り物もいいもんですね。

今日のお客様は、階段を上るのに、足が痛い…という方でした。

というのも、熊本城マラソンに参加して完走したということです。

私の知り合いが何人も参加してますが、今日は、足がボロボロかもしれませんね。

知り合いの方には、私の店でおそろいのＴシャツを作って、みんなで走ったようです。

みなさん、それぞれの思いや目標などで頑張ったようで、心が熱くなります。

今日は、熊本城マラソンの日です。

しかし、私はあまり関係ありません。

私の知り合いは、結構、参加してるようです。

頑張ってください！！


さて、今日のバスケットは、年度末も近づいてきて、進学、進級を迎えます。

今までの自分と、４月からの自分を見つめなおす機会でもあります。

そんな中で、ベアーズでしたいという子が数名います。

現在、見極め中ですが、いずれは入会が許されるでしょう。

でも、とにかく、今の自分を頑張ってください。

今日は、受験合格者のＭが練習に来ました。

久しぶりの練習は、楽しそうです。

まだ、受験と戦っている子もいるので、なんとなくうれしくもあり、まだ気を抜けない感じもあり、複雑ですが、とりあえずは「おめでとう！」です。

希望校に合格することは、とてもいいですね。

部活に入らず、それでも強豪高へと道を選び、受験で合格するのは、誇らしいです。

部活は、内申書のことも気になりますが、ベアーズ出身者は、ほとんどが希望校に合格しています。

本当によく頑張ってくれてます。


さて、久しぶりの練習ですが、午後から足がつりました。（苦笑）

トライアンフやベアーズでは、年間を通せば、延べにして数名が足をつります。

それだけの練習をしてるということか、今の子供たちがやわになったのか…。

どっちにせよ、足がつるまで練習することは、いいことだと思っていますので…。（笑）

義理チョコですが、いただきました。

ありがとうございます。

去年は、ゴリラでした。

今年は、カメ。(笑)

両足着地からのプレーは、そこから始まるプレーの種類が豊富です。

両足が同時に床に着く様に着地するだけのことですが、これも、相当意識しないとできません。

また、この意識がないままの着地、つまり、どのようにして着地したのかが意識のない場合は、トラベリングをおこしたり、プレーが手詰まりになる原因になりやす。

今日は、今まで練習してきたジャンピングフットワークのせいかもあり、思っていた練習が思った以上にできました。

意識付けし、実際に身体を動かし、修正し、また、意識を上乗せしていくことで、完成されていきます。

キッズ審判講習会の後、移動して、ベアーズの練習です。

予定の練習時間帯は、14〜20時でした。

移動中に、ベアーズの子はキッズ審判講習会のお手伝いなどもしてもらったので、実質、朝早くから体育館にいます。

その事もありますが、移動からずっと引率している保護者も大変でしょうから、20時の終了予定を大幅に短縮する案を練習の始めに参加者に伝えました。

ところが反応が…。

ほとんどの方が(子どもたちも保護者たちも)、最後までいいですよって感じです。

一応、保護者たちにめ気を使って、「それじゃあ、声が出てない、足が動いてない…があれば、短縮します。最後までしたかったら、最後まで元気にプレーして。」ということで、練習開始となりました。

結局、最後まで元気にプレーしてくれ、とてもいい練習となりました。

本当に、子どもは体力がついたと思います。

保護者たちは、大変だったと想いますが、怒られながらでも、明るく、楽しそうにプレーしている子どもたちをみて「元気」をもらってる様子でした。


移動も含めて、一日中、バスケットでしたが、とてもいい一日だったと思います。


保護者の方々、お疲れ様でした。

今日は、キッズ・キャラバンとキッズ審判講習会でした。

キッズ・キャラバンでは、元ＪＢＬ選手の青島氏が講師で、バスケットの基本フットワークやボールの扱い方などの基本練習が主でしたが、トライアンフスクールでの注意点と同じ内容を話されていました。

特に、足の使い方は参考になりました。

審判講習会は、私の高校の後輩の娘とその友人が初チャレンジでした。

初めの一歩として、今後、頑張ってもらえたらと思います。

この時期になると、受験の結果が報告されてきます。

ありがたいことに、私のかかわったスクール生は、ほとんどが希望する進路へと進めています。

特に高校受験にあたり、部活をしているしていないの内申書の問題は、不安はあるでしょうが、「そんなの関係ない」的なくらい、ほとんどが希望校に進学しています。

特に目を見張るのは、前期試験合格率の高さです。

さらには、本年度は、数年前、県内トップクラスの受験校の前期試験に不合格になりながら、バスケットの道を選んで進み、彼がいる間は県内負け無しで全ての試合にベンチ入りし、全ての全国大会に出た子が、推薦で国立高校に合格しました。

回り道をしたけど、最終的には目標大学に合格するという実績をつくりました。

バスケットだけでなく、学校内での成績や生活内容が評価され学校推薦を受け、国立大学合格はすばらしい結果です。

そんな中、また今日も公立高校の前期合格の知らせを受けました。

現役もOBも、それぞれの道で、目標達成していることは、とてもうれしく思います。

目標達成は、ある意味、スタートラインです。

今後の活躍を期待しています。

声を出す意識を、毎回、毎回しています。

してはいますが、まだ、合格点にはなりません。

じゃ、可能性が無いかといえば、そうではなく、とてもいい声が出ているときもあります。

そして、そのいい声が出ているときには、伴っていいパフォーマンスもしています。

やれば、できる！のです。

とても楽しくいい練習が出来始めています。

結局は、みんなの意識から始まります。

がんばれ！！

バスケット教室が、県内のあちこちにできてます。

ベアーズ、トライアンフが県内初のスクールと思います。

その後に、週休二日制などの影響で出来はじめ、キッズバスケット大会後加速しました。

形の上では、今は、部活とクラブと選べる時代にとなりました。

スクールへの入会の目的は、今も昔も変わらないと思います。

入会の目的は、第一に「上手になりたい」です。

しかし、実際には「距離」が第一の条件となっている感があります。そして、「曜日」「会費」です。

また、他には、「楽しさ」「友達関係」などです。

…ということで、本来の「上手になりたい」という目的はどうなってるのでしょうか？

本来なら、スクールをいくつか回って、体験して、本来の目的に見合ったスクールを選びたいものですが、現実は違った条件のもと、入会しているようです。

そして、そこのスクールで上手になったしこが、上手になった分となるのでしょう。

私は、私のスクール体験者のは、必ず、一ヶ月くらいの猶予期間をもち、他のスクールも体験してくださいと言います。

私のスクールが合うかどうかは、わからないからです。

そうやって、私のスクールに来ている子達は、本当にベアーズ、トライアンフが好きできているようです。

そんななか、本当に遠いところからきている子がいます。

自宅から約３時間もかけてです。

まるで「遠距離恋愛」のようです。（笑）


現在、そのこは、残念ながら毎週はこれません。現在月に平均１．５回くらいでしょうか。

なので、近い将来、月に３回くらい私が指導できる環境をつくりたいと思います。

今日は、久しぶりに、高校生の練習を見学に行きました。

明るく活気のある練習でした。

声出し、走り、パスの速さ、ドリブルの強さ、シュートを打つタイミング、とてもスピード感がありました。

明日からの練習に、とても参考になりました。

最近、インフルエンザなど、欠席者ご多く、練習参加者がいつもよりも少なくなってます。

少ないときは、少ないなりの練習をします。

今日は、最後は、オールコート3対3をタップリしました。

これはかなりキツイはずなのですが、いい感じで、スピード感のあるラリーが出来ました。

今回は、審判もつけてしましたが、審判も大変です。

この場合は、子どもたちが休みなしにラリーする走りに対応することもありますが、その走りにともなって細かに接触があり、それをファールとり取り上げるのか、流しすのか…、ゲームを壊さないようにする判断も大変です。

今日は、ヒートベアーズ、おやじ〜ずの練習日ですが、最近では、ベアーズの個人練習だったり、私の個人練習だったりみたいなかんじになってきました。（苦笑）

それはそれでいいのですが、寒い中、私も一汗かくかんじで練習しました。

動きながらのシュート練習です。

まずは、フリースローをペナルティーありでして。その後、位置を変えながらミドルエリアからのジャンプシュート。

ノルマの分入るまで打ち続けます。

だんだんと、足にきます。

最初の方で続けて落とすと、モロに後半は足に来て、手打ちになってきます。

それでも、意識は「足で打つ」をもちながら、最後のフォロースルーの指先まで大切にしながら打ち続けます。

たぶん、今日の夜は、足がつるでしょう。（苦笑）

でも、いい汗をかきました。（笑）

急に寒くなり、体育館に向かう前に、もういちど防寒のチェックをしました。

これくらいでいいかな…と思うのに、もう一枚アウターを車の中に入れときました。

練習の途中で寒くなったときに、すぐ用意できる様にです。

また、こんな感じで急に気候が変わったときに、子どもたちが、今までと同じような感じで薄着をしていて、体調が悪くなったときにも対応できるようにとも思っています。

そんな感じで始まった練習ですが、ジャンピングフットワークもだんだん板についてきて、当たり前のように飛び跳ね始めました。

もうやがて、この練習は終わります。

それに変わって最近意識して練習内容に加わってきたのが、「声」についての内容です。

「声」をかけあわないと成立しない内容の練習を多くプログラムするようにしています。

怪我の功名かもしれませんが、最近、インフルエンザなど体調を壊し、練習を休む子が多くなりました。

今、新しい練習を始めても、休み明けで来た子は、どんなにしたらいいのかわからないということになります。

…なので、習った子が、知らない子に「声」をだして教えないといけないという図式が生まれます。

「声」を出し合い、いい練習になるように頑張りましょう！！

今日は、夕方過ぎに知人と会うために、健軍のマクドナルドに行きました。

先月も、南熊本のマクドナルドで他の知人と待ち合わせしました。

待ち合わせするのには、結構便利ですね。

でも、南熊本と健軍ではお客さんの感じがぜんぜん違います。

南熊本では、学生（？）が席を占領してて、勉強（？）している様子です。

医学生や薬学部生たちでしょうか？

席もノートやパソコンや教科書をもって自由に移ってる感じで、昔の図書室みたいな雰囲気もありました。

時代は、変わったのですね〜。



さて、知人は、バスケット関係の知人で、バスケットの話しをしました。

こうなると時間が経つのが早いってかんじです。

時間を忘れて、バスケットの話ばかりでした。（笑）

先日から、「声が出てない」、「基本動作ができてない」などの駄目出しを言われ続けてきた子供たちが、ようやく「駄目」と言われてことを言われないようにしようという雰囲気がでてきました。

その流れで、動きもよくなってきたようです。

約一ヶ月以上、ジャンピングフットワークも効果が表れ始め、２〜３回の動きが止まらずにできる子が増えてきました。

とてもいい感触で練習ができています。

体育館中に子供たちの声、バッシュの音、ボールの音が響き渡るとてもいい練習になっています。

この調子を継続してもらいたいと思います。（笑）

恵方巻（えほうまき）は、節分に食べると縁起が良いとされる「太巻き（巻き寿司）」や、その太巻きを食べる行為で大阪地方を中心として行われている習慣。

恵方巻の名称は1998年（平成10年）にセブン-イレブンが全国発売にあたり、商品名に採用したことによるとされている。

てな感じで、日本人特有の商業ベースにのっとっての全国展開です。

もうすぐくるバレンタインデーもそうですが、よく考えてみれば「なんのこっちゃ？」ですが、その時期になるとそれなりの経済効果とわくわくとしたざわめき感があります。

数年前から、保護者のお仕事柄、この次期の昼食には注文して食べています。（笑）

バレンタインデーもそうですが、毎年毎年進化して、珍しいものも開発されたりで、逆にこの次期だから楽しめる味もありますので、楽しみにもまりますね。

数年前は、ロール巻ケーキみたいなのも注文しましたが、今年は、アナゴ入りと普通の感じのと二本注文しました。

おいしくいただきました。

ちなみに、方角とか気にせず、普通に食べました。

トライアンフのキッズOBが練習に参加しました。

小学、中学とそれなりに県のトップレベルで頑張ってる子です。

なにかと縁があり、なにかとばったりと本人や保護者と会ったりしました。

ある日、私も成長した彼をみてみたいきもしていたし、練習にくれば、現在所属の子達もなにかと刺激になると思っていたので、練習の参加を誘ってみました。

ということで、早速参加したのです。

その時に保護者が、原点的なこと、頑張ることを私に話してくれました。

適当に上手くなって、その頑張ることの原点が少しずつ薄らいできたことを感じたのでしょう。

でも、こいう感じはよくあることです。

だからこそ、見直して、原点に戻ることは大切なことです。

トライアンフ、ベアーズは、常にその原点を求めて練習しています。

このことも基本の一つです。

迷ったら、原点に戻ることです。



今回、参加してくれて、大変お互いに刺激になったと思います。

また、あえる日を楽しみにしています。

ありがとうございました。